Temos uma vida bastante corrida e a tecnologia às vezes ajuda e outras pode deixar a nossa rotina ainda mais frenética. Com isso, comemos de maneira inadequada e não adquirimos da alimentação os nutrientes necessários para manter o corpo com a energia necessária para a rotina.
O chá é uma das bebidas mais antigas que existem e é rico em diversos benefícios para a nossa saúde. Mas, além de ser um ótimo acompanhante para diversos momentos do dia, é possível fazer diversas receitas com o chá. Nunca pensou nessa possibilidade? Então, chegou o momento de inovar na sua cozinha.
Você, certamente, já deve ter ouvido falar em meditação. Mas, na sua cabeça, é algo espiritual e voltado para orientais e amantes da natureza. Na verdade, muitas pessoas que não estão dentro desse rótulo praticam meditação. Quer alguns exemplos? Há muitos famosos como Oprah Winfrey, Demie Moore, Richard Gere e outros que já descobriram os […]
O chá é, sem dúvida, uma das bebidas mais antigas da humanidade. De acordo com os relatos, a China é o seu país de origem que, com a venda de produtos por meio das navegações, acabou parando nas mesas de diversos países.
Nós somos o que comemos e isso é um fato. Quando nos alimentamos mal, logo sentimos os efeitos: cansaço constante, desânimo e, é claro, ficamos doentes com mais frequência já que o sistema de defesa está deficiente pela falta de nutrientes. Para ajudá-lo a ter uma alimentação melhor, a melhor estratégia é ter informação e […]
Da mesma forma que um cheiro pode marcar a nossa memória para momentos bons e ruins, os alimentos também podem. Na verdade, nós temos uma relação bastante íntima com a comida. A nossa relação entre alimentos e emoções começa desde o nascimento com o leite materno.
O mercado de produtos naturais vive em larga expansão. A quantidade de pessoas que estão deixando de consumir produtos industrializados para ter uma vida mais saudável é grande. Quem tem uma loja de varejo no mercado de alimentos já deve ter percebido essa mudança nos hábitos de consumo dos clientes.
Não se sabe ao certo quando, exatamente, as pessoas passaram a consumir chá. Desde os primórdios, as plantas eram utilizadas para tratar de diversas enfermidades. Mas sabemos que a China é tida como o país de origem do chá e a Índia é considerada uma das principais fabricantes de chá preto do mundo.
O dia a dia é cada vez mais agitado, afinal, muitas vezes precisamos equilibrar trabalho, estudos, cuidado com a família, amigos e outras responsabilidades que se acumulam. Essa agitação tende a exigir muita disposição e tempo, assim, algumas pessoas acabam descuidando da própria saúde e mantém uma baixa qualidade de vida.
O uso de produtos e ingredientes naturais aumenta progressivamente, afinal, muitas pessoas e empresas buscam alternativas saudáveis para os ingredientes, alimentos e receitas do dia a dia, melhorando a qualidade de vida e incrementando o bem-estar.