Uma boa xícara de chá pode acompanhar uma ótima leitura, mas também é um poderoso aliado do nosso corpo e mente, especialmente quando nos deparamos com aquela dor de barriga, mal estar no estômago ou noites de insônia.
Pra dar aquela mão pra você na hora de escolher o chá perfeito, separamos alguns dos chás mais comuns e quais são as suas funcionalidades. Confere aí!
1- Alcachofra
Ajuda a abaixar o colesterol, é bom para o fígado e para os rins.
2- Verde
É antioxidante e estimulante natural por conter cafeína.
3- Boldo
Poderoso chá digestivo, combate mal-estar no fígado, ajuda a digestão e ajuda a abaixar o colesterol.
4- Funcho
Melhora a digestão e ajuda a combater gases e desconfortos estomacais.
5- Branco
Rico em antioxidantes, ajuda no controle de colesterol e pode reduzir os sinais do envelhecimento da pele.
6- Cidreira
O chá é um calmante natural, combatendo insônia e nervosismo, além de gases e cólicas no ventre.
7- Alecrim
Alivia o estresse mental e também físico ele facilita a digestão.
8- Cavalinha
Antioxidante, a cavalinha ajuda no processo de retenção de líquidos do corpo, ela tem efeito diurético e ajuda na prevenção de cálculo renais.
9- Espinheira Santa
Ela é utilizada no tratamento para úlceras e gastrite, além de ser um poderoso digestivo, ele também é um tonificante e laxante natural.
10- Sene
Tem propriedades laxativas, purgativas e vermífugas, sendo utilizado para tratar prisão de ventre. O sene ajuda a aliviar a fissura anal e hemorroidas.
11- Hibisco
Ajuda a reduzir a absorção de carboidratos pelo organismo. Ele ajuda a aumentar o colesterol bom HDL, e diminui o colesterol ruim LDL.
12- Gengibre
Tem ação antioxidante e previne gripes e resfriados, além de ter ação anti-inflamatória. Melhora sintomas de tosse e dor muscular de doenças como bronquite e asma.
13- Camomila
A camomila é calmante e tem leves propriedades sedativas. Ajuda a tratar insônia e ansiedade, além de ajudar a combater cólicas menstruais.
14- Amora Branca
Melhora a concentração e memória, ajuda no tratamento de infecções, alivia sintomas da má digestão e diminui a absorção de açúcar no intestino.
15- Quebra Pedra
Ajuda a combater a cólica renal e ajuda na eliminação de pedras no rim, equilibra a pressão arterial e combate infecções intestinais.
E aí, gostou da nossa lista de chás? Deixe um comentário e conta pra gente se você quer mais listas como essa.