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Chá de Sene: tudo o que você precisa saber antes de tomar

O Chá de Sene é bastante popular, especialmente por aqueles que desejam emagrecer ou que já passaram por essa caminhada. Por isso, ele é bastante consumido e se você está pensando em utilizá-lo, está tomando uma ótima decisão, porém, antes de ingerir qualquer alimento ou bebida, é preciso saber mais sobre as substâncias que você […]

Substitua o açúcar com essas opções saudáveis e deliciosas

Se você chegou até aqui, provavelmente já sabe que o excesso de açúcar é um grande inimigo da nossa saúde, responsável por doenças como diabetes, obesidade e cárie. O que talvez você não saiba, é que existem muitas outras maneiras de adoçar as suas receitas sem abrir mão do sabor doce e do cuidado com […]

4 receitas de bebidas de inverno que levam chá

Friozinho, cobertas e Netflix, vai dizer que essa combinação não é a melhor que existe para esses dias de inverno? E para deixar esse momento ainda mais gostoso, uma xícara de chá quentinho é sempre bem vinda, mas a gente sabe que às vezes o que queremos mesmo é algo mais doce ou mais encorpado.  […]

Para que servem esses 15 chás?

Uma boa xícara de chá pode acompanhar uma ótima leitura, mas também é um poderoso aliado do nosso corpo e mente, especialmente quando nos deparamos com aquela dor de barriga, mal estar no estômago ou noites de insônia.

Como manter o autocuidado em tempos de isolamento social

Nos últimos meses as coisas no país, no mundo e muito provavelmente aí na sua casa, ficaram de ponta cabeça. Não é fácil enfrentar mudanças, especialmente quando essas mudanças são muito drásticas e diferentes do nosso dia a dia, mas é preciso ter força e coragem para conseguirmos nos manter com a mente, corpo e […]

Práticos e deliciosos: saiba como são feitos os chás em sachê

Um bom chá em sachê traz facilidade ao nosso dia a dia e acompanha vários momentos, seja pela manhã para energizar ou mesmo durante a noite para relaxar e embalar o sono, sem contar com a praticidade de levar na bolsa, né. Mas, você tem ideia de como são produzidos os chás em sachê?

4 formas criativas de usar chás no dia a dia

Tomar chá é, sem dúvida alguma, bastante prazeroso, especialmente em dias mais frios. Além da sensação de aconchego que essa bebida traz, ela também consegue oferecer inúmeros benefícios para a saúde. Na verdade, é possível encontrar formas criativas de usar chás que não só por meio da bebida.

Receitas de biscoito com chá

Uma combinação já bastante conhecida na hora do lanche é a de biscoitos com chá. Mas você já pensou em utilizar o chá na receita para fazer biscoitos? É algo inusitado e que vai te ajudar a aproveitar os benefícios das plantas de outras formas. Por isso, você verá abaixo alguns exemplos de receitas de […]

5 benefícios do chá de cidreira

Os benefícios do chá de cidreira ou chá de erva cidreira são muitos. Aliás, essa é uma bebida já bastante consumida pelos brasileiros justamente por aliviar dores estomacais, ajudar em problemas de gases, entre outros. É uma planta fácil de ser encontrada, especialmente na forma de sachês de chá, o que é muito mais prático.

Confira 5 maravilhosos benefícios da Estévia

Os males que o açúcar causa para a nossa saúde já está em bastante evidência. Muitas pessoas estão tirando esse ingrediente da dieta porque, em quantidades exageradas pode causar obesidade e diabetes, por exemplo. Mas deixar de sentir o sabor adocicado nos alimentos pode ser difícil e mantê-lo sem prejudicar a saúde é um dos […]