Quem gosta de chá sabe que eles precisam ser guardados em locais específicos e com um certo cuidado. O excesso de calor, de luminosidade ou de umidade pode afetar as características da planta e, consequentemente dos seus benefícios para a saúde. Além disso, todo o processo que é realizado para a fabricação do chá que […]
Todo organismo funciona dentro de um determinado metabolismo. Ele depende de vários fatores, especialmente estilo de vida e alimentação. Pessoas que não praticam exercícios e passam o dia sentadas costumam ter um metabolismo mais baixo. Já aquelas que são mais ativas e praticam esportes costumam ter um metabolismo mais alto.
A quantidade de lixo que vem se acumulando em diversas partes do mundo é assustadora. O Brasil, por exemplo, cada dia que passa acumula mais lixo em relação a períodos anteriores, mas os projetos de coleta seletiva, nas cidades, continuam estagnados. Em mais da metade das cidades brasileiras, o lixo é descartado de maneira errada. […]
O chá é uma bebida universal. Em vários pontos do planeta as pessoas bebem chá pelos mais diversos motivos. Os ingleses, por exemplo, têm a hora do chá, um hábito de muitos e muitos anos que se tornou totalmente cultura e uma questão de etiqueta. Um dos chás mais saborosos é o de alecrim.
Os chás existem há muitos anos e foi na natureza que as pessoas encontram a cura para as mais diversas doenças. Os chás conseguem trazer uma série de benefícios para a nossa saúde e, para garantir esses benefícios é necessário que temperatura e tempo de infusão para preparar chá sejam ideais.
Você sabe quais são os benefícios do chá para pele e cabelo? Sim, os chás também conseguem oferecer vantagens para a beleza quando usados corretamente. Seja na forma tópica ou consumido como bebida, os chás conseguem fazer maravilhas pela nossa saúde.
Atualmente, muitas pessoas passaram a ter hortas em casa e nem é preciso ter um quintal ou uma grande área externa para isso. Você pode escolher qualquer lugar da casa que seja arejado e que tenha luz do sol em alguns momentos do dia como a varanda ou mesmo a cozinha.
Temos uma vida bastante corrida e a tecnologia às vezes ajuda e outras pode deixar a nossa rotina ainda mais frenética. Com isso, comemos de maneira inadequada e não adquirimos da alimentação os nutrientes necessários para manter o corpo com a energia necessária para a rotina.
O chá é uma das bebidas mais antigas que existem e é rico em diversos benefícios para a nossa saúde. Mas, além de ser um ótimo acompanhante para diversos momentos do dia, é possível fazer diversas receitas com o chá. Nunca pensou nessa possibilidade? Então, chegou o momento de inovar na sua cozinha.
Você, certamente, já deve ter ouvido falar em meditação. Mas, na sua cabeça, é algo espiritual e voltado para orientais e amantes da natureza. Na verdade, muitas pessoas que não estão dentro desse rótulo praticam meditação. Quer alguns exemplos? Há muitos famosos como Oprah Winfrey, Demie Moore, Richard Gere e outros que já descobriram os […]