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6 motivos para tomar chá

Não se sabe ao certo quando, exatamente, as pessoas passaram a consumir chá. Desde os primórdios, as plantas eram utilizadas para tratar de diversas enfermidades. Mas sabemos que a China é tida como o país de origem do chá e a Índia é considerada uma das principais fabricantes de chá preto do mundo.

Hábitos saudáveis: como melhorar sua rotina e aumentar a qualidade de vida

O dia a dia é cada vez mais agitado, afinal, muitas vezes precisamos equilibrar trabalho, estudos, cuidado com a família, amigos e outras responsabilidades que se acumulam. Essa agitação tende a exigir muita disposição e tempo, assim, algumas pessoas acabam descuidando da própria saúde e mantém uma baixa qualidade de vida.

Tomar chá: qual a melhor hora para cada tipo?

Se você já foi capturado pelo sabor e aroma de um bom chá, sabe a diferença que faz começar um dia depois de uma xícara de mate ou fazer aquela pausa no trabalho para preparar um chá verde.

O que é saudabilidade e bem-estar?

O consumidor está mudando cada vez mais. Hoje em dia é mais comum encontrar pessoas que prezam por pratos balanceados, que diminuem comidas gordurosas na rotina alimentar ou mesmo que priorizam orgânicos na hora das compras.

Chás mais populares: conheça os principais tipos e benefícios dessa bebida

O chá é uma das poucas bebidas que podem ser consumidas quentes ou frias, agradando desde os paladares mais doces até preferências por amargor e forte aroma. Além disso, há chás e infusões de ervas, flores, frutas, raízes ou mesmo sementes, uma variedade incrível que pode ser explorada pelos amantes de chás.