Na Grécia Antiga, a amoreira era uma árvore tão admirada que foi dedicada à deusa Minerva. O nome amora vem de “demorar” visto que ela esperava todo o inverno para as folhas nascerem. Por isso, também era considerada uma das árvores mais sábias pelos povos da época. A amora branca é uma espécie que tem sua origem na China e o chá de amora branca é bastante popular pelos lados de lá.
Por ser rica nos mais diversos nutrientes, a amora branca consegue oferecer diversos benefícios para a saúde e, por isso, vem sendo bastante consumida aqui no Brasil.
Quer saber quais são esses benefícios? Então, confira abaixo uma lista com os principais!
3 benefícios do chá de amora branca
- É rica em vitamina E
Por causa da presença desse nutriente, o chá de amora branca tem diversos motivos para fazer parte do seu dia a dia. Por exemplo, a bebida possui diversos agentes antioxidantes que, por sua vez, ajudam a combater os radicais livres. Esses radicais livres estão relacionados ao desenvolvimento de câncer e outras doenças graves.
Além desse benefício, o fato de o chá de amora conter vitamina E também ajuda na saúde do coração (manutenção dos vasos sanguíneos), previne o câncer de próstata, o Mal de Alzheimer e a ELA (Esclerose Lateral Amiotrófica). Além disso, faz muito bem para as gestantes.
- Possui muito cálcio
Quem diria que o chá de amora branca pudesse ajudar o organismo levando mais cálcio para ele? Ele é um nutriente essencial para a formação dos ossos e dos dentes e isso provavelmente você já sabe. O que poucos sabem é que essa substância também é essencial para a contração muscular (sem o cálcio ela não ocorre), ajuda no mecanismo da coagulação sanguínea, atua na transmissão dos impulsos nervosos e também ajuda no metabolismo das gorduras e proteínas.
- Tem vitamina K
Outra vitamina muito importante para manter a nossa saúde em dia. A vitamina K engloba a K1, K2 e K3 e todas elas podem ser consumidas por meio do chá de amora branca.
Esse nutriente consegue ajudar em diversos aspectos. Um dos mais conhecidos é fato de ser essencial para o processo de coagulação sanguínea. Isso quer dizer que é graças à vitamina K que não sangramos por muito tempo. É também por esse motivo que essa substância ajuda na cicatrização.
