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Para que servem esses 15 chás?

Uma boa xícara de chá pode acompanhar uma ótima leitura, mas também é um poderoso aliado do nosso corpo e mente, especialmente quando nos deparamos com aquela dor de barriga, mal estar no estômago ou noites de insônia.

Como manter o autocuidado em tempos de isolamento social

Nos últimos meses as coisas no país, no mundo e muito provavelmente aí na sua casa, ficaram de ponta cabeça. Não é fácil enfrentar mudanças, especialmente quando essas mudanças são muito drásticas e diferentes do nosso dia a dia, mas é preciso ter força e coragem para conseguirmos nos manter com a mente, corpo e […]

Chá de erva-doce é bom pra quê?

Naturalmente doce, aromático e delicado, o chá de erva-doce é uma opção super gostosa para quem quer começar a evitar o açúcar na bebida, mas muito além disso, ele é um poderoso aliado do bem estar no dia a dia. Essa erva medicinal é utilizada por gerações para tratar dos mais diversos problemas, por isso […]

Práticos e deliciosos: saiba como são feitos os chás em sachê

Um bom chá em sachê traz facilidade ao nosso dia a dia e acompanha vários momentos, seja pela manhã para energizar ou mesmo durante a noite para relaxar e embalar o sono, sem contar com a praticidade de levar na bolsa, né. Mas, você tem ideia de como são produzidos os chás em sachê?

O chá pelo mundo: como outras culturas bebem chá?

O que é que acompanha o seu chá? Adoçante, mel, ou talvez açúcar mascavo para os mais atrevidos, beber chá no Brasil é um hábito que vem crescendo cada vez mais no país e está ligado ao bem-estar e qualidade de vida. Segundo a revista exame, de 2013 a 2018 o consumo nas terras brasileiras […]

4 formas criativas de usar chás no dia a dia

Tomar chá é, sem dúvida alguma, bastante prazeroso, especialmente em dias mais frios. Além da sensação de aconchego que essa bebida traz, ela também consegue oferecer inúmeros benefícios para a saúde. Na verdade, é possível encontrar formas criativas de usar chás que não só por meio da bebida.

Receitas de biscoito com chá

Uma combinação já bastante conhecida na hora do lanche é a de biscoitos com chá. Mas você já pensou em utilizar o chá na receita para fazer biscoitos? É algo inusitado e que vai te ajudar a aproveitar os benefícios das plantas de outras formas. Por isso, você verá abaixo alguns exemplos de receitas de […]

5 benefícios do chá de cidreira

Os benefícios do chá de cidreira ou chá de erva cidreira são muitos. Aliás, essa é uma bebida já bastante consumida pelos brasileiros justamente por aliviar dores estomacais, ajudar em problemas de gases, entre outros. É uma planta fácil de ser encontrada, especialmente na forma de sachês de chá, o que é muito mais prático.

Confira 5 maravilhosos benefícios da Estévia

Os males que o açúcar causa para a nossa saúde já está em bastante evidência. Muitas pessoas estão tirando esse ingrediente da dieta porque, em quantidades exageradas pode causar obesidade e diabetes, por exemplo. Mas deixar de sentir o sabor adocicado nos alimentos pode ser difícil e mantê-lo sem prejudicar a saúde é um dos […]

Fitoenergética e os chás que renovam a energia

Você já se sentiu sem energia? Como uma pilha que está carregada no início do dia — às vezes nem isso — e que com o passar do tempo vai descarregando? A principal causa dessa sensação e de muitas outras como raiva e frustração são por causa do nosso desequilíbrio emocional e a fitoenergética pode […]