Tudo sobre o mundo dos ingredientes
naturais
e produtos saudáveis

Substitua o açúcar com essas opções saudáveis e deliciosas

Se você chegou até aqui, provavelmente já sabe que o excesso de açúcar é um grande inimigo da nossa saúde, responsável por doenças como diabetes, obesidade e cárie. O que talvez você não saiba, é que existem muitas outras maneiras de adoçar as suas receitas sem abrir mão do sabor doce e do cuidado com […]

4 chás para fortalecer a imunidade

Em tempos de pandemia, é ainda mais importante fortalecermos a nossa imunidade. Com uma alimentação saudável e atividades físicas regulares já é possível termos uma qualidade de vida e imunológica muito melhor. Para deixar tudo 100%, tem a “cereja do bolo”, os chás para ajudar ainda mais a imunidade.  Neste post você confere 4 chás […]

4 receitas de bebidas de inverno que levam chá

Friozinho, cobertas e Netflix, vai dizer que essa combinação não é a melhor que existe para esses dias de inverno? E para deixar esse momento ainda mais gostoso, uma xícara de chá quentinho é sempre bem vinda, mas a gente sabe que às vezes o que queremos mesmo é algo mais doce ou mais encorpado.  […]

Para que servem esses 15 chás?

Uma boa xícara de chá pode acompanhar uma ótima leitura, mas também é um poderoso aliado do nosso corpo e mente, especialmente quando nos deparamos com aquela dor de barriga, mal estar no estômago ou noites de insônia.

Como manter o autocuidado em tempos de isolamento social

Nos últimos meses as coisas no país, no mundo e muito provavelmente aí na sua casa, ficaram de ponta cabeça. Não é fácil enfrentar mudanças, especialmente quando essas mudanças são muito drásticas e diferentes do nosso dia a dia, mas é preciso ter força e coragem para conseguirmos nos manter com a mente, corpo e […]

Chá de erva-doce é bom pra quê?

Naturalmente doce, aromático e delicado, o chá de erva-doce é uma opção super gostosa para quem quer começar a evitar o açúcar na bebida, mas muito além disso, ele é um poderoso aliado do bem estar no dia a dia. Essa erva medicinal é utilizada por gerações para tratar dos mais diversos problemas, por isso […]

Práticos e deliciosos: saiba como são feitos os chás em sachê

Um bom chá em sachê traz facilidade ao nosso dia a dia e acompanha vários momentos, seja pela manhã para energizar ou mesmo durante a noite para relaxar e embalar o sono, sem contar com a praticidade de levar na bolsa, né. Mas, você tem ideia de como são produzidos os chás em sachê?

O chá pelo mundo: como outras culturas bebem chá?

O que é que acompanha o seu chá? Adoçante, mel, ou talvez açúcar mascavo para os mais atrevidos, beber chá no Brasil é um hábito que vem crescendo cada vez mais no país e está ligado ao bem-estar e qualidade de vida. Segundo a revista exame, de 2013 a 2018 o consumo nas terras brasileiras […]

4 formas criativas de usar chás no dia a dia

Tomar chá é, sem dúvida alguma, bastante prazeroso, especialmente em dias mais frios. Além da sensação de aconchego que essa bebida traz, ela também consegue oferecer inúmeros benefícios para a saúde. Na verdade, é possível encontrar formas criativas de usar chás que não só por meio da bebida.

Receitas de biscoito com chá

Uma combinação já bastante conhecida na hora do lanche é a de biscoitos com chá. Mas você já pensou em utilizar o chá na receita para fazer biscoitos? É algo inusitado e que vai te ajudar a aproveitar os benefícios das plantas de outras formas. Por isso, você verá abaixo alguns exemplos de receitas de […]