Se você chegou até aqui, provavelmente já sabe que o excesso de açúcar é um grande inimigo da nossa saúde, responsável por doenças como diabetes, obesidade e cárie. O que…
Os males que o açúcar causa para a nossa saúde já está em bastante evidência. Muitas pessoas estão tirando esse ingrediente da dieta porque, em quantidades exageradas pode causar obesidade…
Você já se sentiu sem energia? Como uma pilha que está carregada no início do dia — às vezes nem isso — e que com o passar do tempo vai…
Que os chás são benéficos para a saúde disso ninguém duvida. Mas, em determinadas condições eles podem trazer malefícios também. Esse é o caso, por exemplo, de quem está gestante.…
Os chás existem há muitos anos e foi na natureza que as pessoas encontram a cura para as mais diversas doenças. Os chás conseguem trazer uma série de benefícios para…
Nós somos o que comemos e isso é um fato. Quando nos alimentamos mal, logo sentimos os efeitos: cansaço constante, desânimo e, é claro, ficamos doentes com mais frequência já…
Da mesma forma que um cheiro pode marcar a nossa memória para momentos bons e ruins, os alimentos também podem. Na verdade, nós temos uma relação bastante íntima com a…
Não se sabe ao certo quando, exatamente, as pessoas passaram a consumir chá. Desde os primórdios, as plantas eram utilizadas para tratar de diversas enfermidades. Mas sabemos que a China…
O dia a dia é cada vez mais agitado, afinal, muitas vezes precisamos equilibrar trabalho, estudos, cuidado com a família, amigos e outras responsabilidades que se acumulam. Essa agitação tende…
Se você já foi capturado pelo sabor e aroma de um bom chá, sabe a diferença que faz começar um dia depois de uma xícara de mate ou fazer aquela…