Physalis, conheça os benefícios desse fruto

Physalis, conheça os benefícios desse fruto

Você já ouviu falar em uma fruta chamada Physalis? Ela é servida em muitos restaurantes de alta classe coberta com chocolate e também é usada no preparo de doces refinados. É uma fruta um pouco mais cara, mas isso é para outros países. Para nós brasileiros, especialmente para os que moram na região Norte ou Nordeste, essa fruta pode ser encontrada facilmente no quintal de casa.

Por aqui, ela costuma ser conhecida por outros nomes como bucho de rã, bate testa, mata fome e outros bastante peculiares. Portanto, pode ser que você já tenha até comido a Physalis, só que conhecendo-a por outro nome.

Essa fruta não é apenas apreciada pelo seu sabor exótico. Os benefícios do Physalis são muitos. A fruta é rica em diversos sais minerais e também em vitaminas, além de outras substâncias que ajudam no tratamento de doenças como o Lúpus e outras.

Veja abaixo os principais benefícios do Physalis para a sua saúde e descubra como esse pequeno fruto pode trazer muitas vantagens!

Fortalece o sistema imune

O nosso sistema imune é como uma grande barreira para conter qualquer agente invasor que queira provocar problemas no nosso corpo e assim, desenvolver doenças. Com um sistema imune mais fortalecido, além de prevenir uma série de patologias, o tratamento é mais rápido.

Dentro do Physalis encontraram uma substância a qual deram o nome de fisalina. Ela é da família dos corticosteróides e, por isso, acredita-se que ela seja a substância que dá à essa fruta essa ação imune.

Os corticosteróides apresentam ação anti-inflamatória, sendo assim, são muito utilizados no tratamento de uma série de problemas como alergias, artrite reumatóide, asma, lúpus e outros do tipo.

É rico em carotenóides

Os carotenóides estão presentes em frutas de cor amarelada, avermelhada ou alaranjada que é o caso do Physalis. Os seus vários tipos possuem essa variação de cores e, por isso, também possui uma quantidade considerável de carotenóides.

Um dos carotenóides mais estudados é  licopeno, encontrado no tomate. Ele ajuda a evitar o que se chama de cegueira noturna, que ocorre quando a pessoa tem dificuldade de enxergar à noite.

Outros benefícios estão associados ao carotenóide estão associados ao sistema cardiovascular e também à saúde reprodutiva do homem.

Apresenta função antioxidante

Alimentos que apresentam essa função deve ser consumidos com frequência. As substâncias antioxidantes encontradas neles ajudam o nosso corpo a eliminar os radicais livres. Esses radicais são responsáveis por danificar o DNA das células e aumentam as chances do indivíduo desenvolver câncer. Além disso, também aceleram o envelhecimento celular.

Portanto, consumir Physalis é uma ótima forma de afastar uma série de doenças, algumas delas, graves, da sua vida.

Para conseguir todos os benefícios do Physalis não é necessário consumir a fruta, que em várias regiões do país, é difícil de achar. Você pode consumi-lo na sua forma solúvel, um extrato em pó que pode ser misturado a diversas bebidas.

Você pode encontrar o extrato de Physalis na Vemat e também muitos outros produtos que ajudam a melhorar a sua saúde. Confira as nossas opções!

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